中国女性运动量超过男性

本篇文章1699字，读完约4分钟

说到体育，大多数人认为它更以男性为导向，但统计数据给出了另一种观点。据路透社报道，根据世界卫生组织的一项调查，中国男性锻炼不足的比例高于女性。根据调查数据，锻炼太少的问题在世界各地变得越来越严重。尽管与一些发达国家相比，中国的数据相对较好，但我们应该保持警惕。

更多的男人缺乏锻炼

9月初，世界卫生组织在《柳叶刀》上发表了一份关于全球日常体育活动的报告，其中的数据并不乐观。

在所有成年人中，锻炼不足的比例高达27.5%，超过四分之一，比2010年的调查数据高出7.5个百分点。

在这项调查中，缺乏体育锻炼被定义为“每周少于150分钟的中等强度体育锻炼或75分钟的高强度体育锻炼”，这在高收入国家尤为严重，平均比例为37%。

中国的数据并不差，只有14.1%，但调查报告也指出了一点:中国老年人更喜欢体育锻炼，而中国的老龄化程度更高，从而提高了整体数据表现。

如果按性别划分，16.6%的中国成年人缺乏体育锻炼，超过12%的女性。

在报告覆盖的168个国家中，只有9个国家的男性多于女性，而中国是其中之一。

类似的情况也体现在其他统计数据中。根据国家卫生和计划生育委员会2012年发布的《中国居民营养与慢性病报告》，中国男性平均身高为167.1厘米，平均体重为66.2公斤。

基于此，国际标准体重指数(bmi)计算为23.71，高于同期女性的23.6，与“超重”标准线24只有一步之遥。

肥胖率一直在上升

事实上，医学杂志《柳叶刀》在2014年发表了一份数据:中国有4600万成年人超重或肥胖，其中只有27%是女性。

总的来说，中国缺乏体育运动的情况不如英美等发达国家严重，但也值得警惕。

《中国居民营养与慢性病报告》每10年进行一次调查，但2012年的最新数据令人堪忧。与10年前相比，中国人的成人超重率、成人肥胖率、青少年超重率和青少年肥胖率都有所上升，其中成人超重率从22.8%上升到30.1%，成人肥胖率从7.1%上升到11.9%。

运动不足被认为是超重和肥胖的重要原因之一。世界卫生组织甚至表示，缺乏体育活动是世界上过早死亡的主要风险因素之一，这将增加非传染性疾病的风险，包括心血管疾病、癌症和糖尿病。

但是，尽管锻炼不足的缺点是众所周知的，但真正能有规律锻炼的人仍然不多。

通常，工作压力很大，没有时间锻炼是最常被提及的原因。尤其是在男性中，他们在走出校园并开始工作的过程中体重增加并不罕见。

出于减肥和追求好身材等原因，越来越多的女性开始重视锻炼。全民健身教练郑浩说，近年来，他的会员中女性的比例一直在上升。“我们过去更注重苗条，而欧洲和美国的概念是‘健美’。然而，中国女性的这种思维方式正在改变。”

“现在越来越多的女性开始接触举重训练。当然，普及还需要一个过程。”

女性成为体育市场的新热点

瑜伽教练卢红艳在接受Zhongxin.com采访时也表示，近年来，愿意去健身房锻炼的女性数量大幅增加，锻炼范围也从跑步和有氧运动扩大到力量训练。“许多女性朋友都意识到运动能带来气质和精神。这些变化已经加入了健身行列。”

从某种程度上说，中国女性缺乏体育运动的比例低于男性，这不仅表明男性缺乏体育运动习惯，也表明了中国社会的进步。在南亚、中亚和中东，缺乏运动的妇女比例远远超过男子。世界卫生组织的报告认为，这在很大程度上受到了当地文化传统的影响——女性在参与休闲运动方面有更多的观念限制。

在当今国内体育消费市场中，女性群体也成为企业关注的新增长点。

以当前的马拉松热身赛为例，据官方统计，2017年中国马拉松全程有80%为男性选手参加，半程马拉松中男性选手的比例高达75%。

但与购买跑步设备相比，男性购买跑步设备的比例仅比女性高14%。美国女子体育品牌丹斯金(danskin)在中国的总经理闫志刚表示:“女性在体育消费上比男性细分得多，这是一个非常大的市场潜力。”

李宁公司的分析师曾经说过:“对于很多女性消费者来说，她们今天练习跑步的时候穿的是运动服，而瑜伽就是明天的瑜伽服。”对产品的需求非常细分，因此他们会有更强的消费观念。”此外，女性更愿意参加团体运动。

蒲耀雷

编者:于涛